שיחת וואטצפ
חייגו אילנו
אתגר 90 הימים
לירידה במשקל וחיטוב הגוף
שאלות ותשובות
Iron Team 24 Fit צוות מאמנים לתזונה וכושר. מלווים אנשים במעבר לאורח חיים בריא באמצעות סדר יום תזונתי ואימוני כושר צוות אירון טים , מאמנים לאורח חיים בריא מזמין אותך להצטרף אלינו לקהילה אקטיבית ובריאה שפועלת כיום במעל ל 40 ערים שונות בארץ אצלנו תקבלו סדר יום תזונתי מותאם אישית , ליווי ותמיכה ואימוני כושר לתוצאה מושלמת . מתאים לכל מי שרוצה לרדת במשקל, לחטב את הגוף וללמוד לאכול בצורה מאוזנת ובריאה. ניתן לקבוע פגישה להערכת בריאות ללא עלות, שמטרתה לבדוק את אחוזי השומן בגוף , מסת שריר ושומן בטני. לבדוק את התזונה הנוכחית ולתת טיפים כיצד ניתן לעבור לתזונה מאוזנת ובריאה
אתגר 90 הימים מתבצע בליווי צמוד של מומחים בתחום, להשגת תוצאות משמעותיות תוך זמן קצר וריאלי בנוסף, כל משתתף מקבל סל מוצרים איכותי, המספק את ההשלמה הנחוצה לתצרוכת היומית של ויטמינים,מינרלים וחלבונים כל אלו מגובים בתמיכה קבוצתית מכילה וחמה, הזמינה למשתתף 24/7 בידי צוות המומחים והמשתתפים האחרים בקהילת האתגר בוואטסאפ ובפייסבוק.
המטרה העיקרית שהאתגר שלנו בנוי מתוכנית ראשונית של 90 יום היא להטמיע בנו את ההרגלים הנכונים לאורח חיים אקטיבי ובריא.
סיבה ראשונה: הן מתסכלות מאוד וכוללות בעיקר הימנעות ותחושות תמידיות של דחיינות ורעב, לכן, קשה גם להתמיד בהן לאורך זמן. באתגר 90 הימים תקבלו סדר יום תזונתי מגוון שיאפשר לכם להתמיד לאורך שנים.
סיבה שנייה: היא שעד כבר הצלחנו להגיע למשקל המיועד, ברוב המקרים מעלים אותו בחזרה עם “ריביות” וכך לא רק שלא משיגים את המטרה, אף מתרחקים ממנה יותר. באתגר 90 הימים תסגלו הרגלים שיעזרו לכם לשמור על המשקל ולדעת להתנהל נכון עם התזונה שלכם.
וסיבה שלישית: לרוב מדובר בדיאטות המתבצעות ללא פיקוח מקצועי הולם. וכך, גם אם משיגים את המטרה של ירידה במשקל, פוגעים בגוף בצורה חמורה, שאף עלולה להפוך לנזק תמידי ולא הפיך. באתגר 90 הימים תקבלו ליווי מקצועי ממומחים בתחום עם שנים של ניסיון וידע בליווי אלפי אנשים לקבלת תוצאות
תשאירו את הפרטים שלכם בואו
וגלו מה היא הנוסחה האמיתי לירידה במשקל
